すくサポキッズ

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2019-12-28から1日間の記事一覧

うつだけでなく、パニックや発達障碍にも効果あり!「うつ消しごはん」

私は3つの大学で栄養学を学んでいます。ですから、この本を読んだときに、フェリチンの摂取については懐疑的でした。しかし、具体的な臨床例をみているうちに試してみようと思い、食事内容を変え、現在はプロテインの摂取もしています。 新しいことを試す場…