※この記事は大人対象です。 家族に受験生がいると、ストレスがたまります。また、受験期は風邪やインフルエンザが流行る季節でもあり、体調不良が続くことがあります。 ストレスや体調不良をきっかけに引き起こされる1つが不眠です。眠れないことがストレス…